朝からクマゼミ

２～３日前からクマゼミが鳴き始めていたが、今日は本格的に朝から鳴き出した。
 松尾芭蕉の「閑かさや岩にしみ入る蝉の声」のニイニイゼミも、鳴き出した。
いよいよ梅雨明け　夏本番か。
ちなみに今日は　気温も２８度前後か

一汁三菜　健康は食事から
あさつき　―　見た目に似合わず含まれている栄養は豊富。カロチンや、たんぱく質は、ねぎ類で一番多量に含まれている。またミネラルでは、カルシウムとりんが豊富でバランスのよい比率になっているそうです。

知ったかぶり