今日23日は大暑
大いに暑い時期の意味だそうですが、これからが本格的な夏の到来。一仕事しただけで、汗びっしょり（力仕事じゃないのに？）
クマゼミも元気に、ワンシャカ ワンシャカ。さぁ～仕事頑張ろうと思ったら、電話「名簿のコピーもって帰ったろ？」「え、えぇ～？」あわててお客さんところに返しに行くと、「夫婦喧嘩したつよ！どこやった、どこやったって！！」昔からの知り合いで、気心が分かっていたから冗談で済んだけど？まぁ～、夏ボケもいいとこ。
一汁三菜（健康は食事から）
梅
梅は生食するものではなく、梅干、梅酒、ジャム、梅肉エキス、ジュースなどに加工して食します。
朝に梅干と一緒に番茶を飲むのが良いとされるのは、胃腸の働きを活発にしてくれるから。疲労回復や、健康維持のためにも、「梅干と番茶」
梅にはビタミンＥが多く含まれているそうです。酸味の主成分は、クエン酸とりんご酸で、消化酵素の分泌を高めるそうです。