今日は「春一番」というか「春の嵐」が吹き荒れて、各地で被害が出たようです。
さて、先月の末頃から始めたダイエットは、その後も続いています。
今週で3週目に突入しました。
スリムアップスリムだけの夕食にもすっかり慣れて、胃が小さくなった気がします。
先週までで2kg落ちた体重は今週に入ってからは横這いです。停滞期でしょうか。
ただし体脂肪率は昨日、今日と続けて1%ずつ低下しています。まぁ順調ということでしょうか。
目標体重まであと2kgです。
さて、先月の末頃から始めたダイエットは、その後も続いています。
今週で3週目に突入しました。
スリムアップスリムだけの夕食にもすっかり慣れて、胃が小さくなった気がします。
先週までで2kg落ちた体重は今週に入ってからは横這いです。停滞期でしょうか。
ただし体脂肪率は昨日、今日と続けて1%ずつ低下しています。まぁ順調ということでしょうか。
目標体重まであと2kgです。
