予備軍

先日パパは定期健診でなんと「糖尿病予備軍」と診断されてしまいました。

痩せてるし、いくら食べても太らないし、だからすごいバリバリ食べてたの。

パンに塗るバターも山盛り、マヨネーズも山盛り、ケチャップも山盛り、お醤油もソースもどぼどぼ、とにかく何でも山盛り・たくさん・大きいが好きなのだ。←下品

おやつだって一日に平気で二袋は完食。ビールのあても結構脂っこい。私がいくら言ったって聞かないし、しまいには怒り出すし、もうほってたんだあ。

強烈なのは寝る直前まで何かを食べてることや氷砂糖が大好きで一日中なめてる

いくら甘いものが好きな私でもそれだけは～

それでも現役の時は大丈夫だったけど、退職してからは毎日家にいるし、どこへも出かけないし、一日中おやつ食べて家事してＴＶとＰＣのお守りだったからね。

ついでに運動不足も指摘され、毎日ウォーキングをすることに。（一緒に歩くのはＮＧ。生徒に会うと嫌だから）

食事制限がかかり栄養指導を受けてきたんだけど

今までダイエットは関係なかったからカロリーとかに無頓着というかカロリーの見方とか極力カロリーを落とす調理方法がわからない。それで一々カロリーを聞いてくるのが、はっきり言ってうざい。ていうか、カロリーとグラムがよくわからないみたい。

100グラムだと100カロリーと思ってる。

 

 

なのに、1人でスーパーに行って、栗とか大量に買ってきてるよ一体誰がこんな大量の栗を食べるの？栗って栗ごはんにするか栗を使ったお菓子？でもそんなに食べたらあかんし、結局もったいないから私が食べるから私が太るという図式

おまけに私にと言ってアイスクリームをそれもマルチパックを2箱も買ってきてくれた。喜んで冷凍室を見たらそこには私のあまり好きではないものがいくら腐らないからと言っても冷凍室の場所を取るし、本当にむかつく。

多分この記事に「でも糖尿病予防の食事を二人で食べたらヒロリンさんも痩せるし～ダイエットに～」ってコメントが入るかもわからんけど、そりゃそうやけど、もうほんまに嫌やわ

ああ夫のいない人がうらやましい息子がいるから夫はいらんわ～

けど今まで専業主婦で生きてきたから経済力はないし、結局パパといなあかんねんけどね。

でもほんまに栄養士さんからもらってきた食事の表見たらマジにめんどくさい。

まあ家ではお菓子作りはＮＧやね

けど年配の人になると色々食べ物に規制がかかってる場合が多いから、やっぱり食べ物を差し上げるって難しいよね。

今回身をもって知りました。