【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!
8月に入ってからは、暑いので外に極力出たくなく「コア」はさぼっている。コアから帰って少ししたらピアノも行かなあかんし。←ピアノはお月謝高いし、確か?月3回で1万円はいってないけど。←はっきり把握してない。(記帳した時に見るけど、すぐに忘れる)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
でも体動かさないのは、あかんのんちゃう?と思い月曜日から↑のやってます。
2階の自分の部屋でやるから床抜けたらあかんし、マンションでもOKの。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
いや~11分、みっちりきついわ~死にそうになる~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
はあはあ、息を切らしうめきながらやっていたら、夫が具合が悪いのかと思って見に来た。ワクチン接種翌日だったので、とうとう来たか~と思ったそうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
いつものコアでも似たような動きのはあるけど、スローペースだからねえ。こちらは汗だくになる。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
天然水に味がついてるのは好きじゃなかってんけど、これはお気に入り。熱中症対策にもいいようで、息子も毎日持って行ってるよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
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色々な食感のものが入っていて、おいしかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
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舞茸とはんぺんのミネラル焼き。おいしかった~私、はんぺん食べたの生まれて初めて?関西ってあんまり、はんぺん食べないような。息子も当然初めてで、「これ何?豆腐?」。珍しく夫も「おいしい」と感想を述べていた。このお皿、やっとオーブン料理に使えました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
夏講になると、中学生には「一問一答」みたいなのをやってもらうことに。学年別で、5科目の問題をmixして50問。×2点で100点満点ね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
講師と一緒に私もしてみる。漢字が書けないよ~四文字熟語は分かってもその漢字が書けない。後は、同音異義語。まだ英単語や数式はできるんだけど。「3とnを使って奇数を表せ」は私が「3nでいいの?」とか「はじき」の法則とかね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
楽しくしゃべりながらやってると「ああ~いいなあ~」と思う。職場環境って大切。塾なので、一応アカデミックだし、汚い言葉の応酬や下品な話題もないし。挨拶や服装・髪型・髪の色もうるさいしね。そういうところが続けられた要因の一つかもしれない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
もちろん長い間色々あったけど、15年目に入ったのはそういうところかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
前に何かで読んだ。「よく職場や同僚の悪口を言い続ける人がいるけど、そういうのは恥ずかしい。結局は自分だってそのレベル、だからそこにいるんだ。」って。確かにね。簡単に辞められない事情もあるだろうけど、ちょっと恥ずかしいかな?そういうところは、ちょっときついわ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
後2年ほど、どうするか分からないけどね。しかし、コロナ感染者数がどんどん増えてきている。それに伴って、仕事が増えるのよね。生徒の検温と消毒と机・椅子の消毒とか。換気・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
コロナ、来年の今ごろどうなってるのかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
先の希望とか夢よりも、早くマスク外したいのみです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)