体重調整宣言

はかってみました。
・・・体重。

うげ。

47.6kgでした。
ぞうもつにとっては小太り(?)ぐらいですが、
今体重を減らそうとしてしまうと
まずます体脂肪率が上がる可能性があります。

ので、

体重は46kgキープを目指して、

引き締めたい
引き締めたい
引き締めたい
引き締めたい。

今日もダンスのレッスンです♪
振り付ける曲はエンデンベっす。
みっちり汗かいてこようと思います。

でもちょっと最近冷え気味で、
ウィークポイントの左膝が痛いので、
サポーターを買いました。
見えないようにこっそりはめてやります。

中年は大変だぜ・・いろいろと。

でも楽しんでカラダ壊してたら
しょうがないんでね。
膝痛めたらピストも乗れないじゃんwww
準備万端ですよ。
水分補給用の水！
サポーター！
シューズ！
タオル！

あ、あたりまえですか？
そーですね。

あ、ヨガですか？

いってませんね(^_^;)

行きたいけど、お気に入りのセンセーの
初心者クラス終わっちゃったので～～～
インドにいっちゃう前にどっかのクラスに潜り込みたいですが、
なにせ、土日が埋まってしまうので～～～

またいいわけだらけの人生ですね、
ほい。
今日は踊ってきまーす。

☆本日のウン●
昨日もチャイニーズデリバリー。
さみしいなぁ、なんだか。
まずくはないけど、
いやむしろわりと美味しいのですが、
あの切なさ、むなしさはなんなのでしょう、ネ？
ま、そんな切なさを反映して、
やや乏し目な排泄となっております。
食生活改善！とか叫びながら、
今、ハッピーマックのおまけが魅力的すぎて、
うううう～～～。
誰かビートスティックとダンスポッドだけでも
くれないかなぁ。


毎日マックでも元気だぜ！というヒトは
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ぴこだち




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