もう少しで2,000キロカロリー。

今日のウォーキング総計。374分で44,368歩。1951.2.キロカロリーの消費。時速5.47キロメートル。

昼に歩いたので、こんだけになりました。

毎日、これだけ歩いたら…。痩せるだろうな…。

IさんがNさんに電話する。

昨日の夕ウォーキング中、居酒屋Iさんの店に行き休憩。


Iさん曰く…。

常連のNさんが、17時前に電話してきたそうです。

「マスター。店、開いてる？」

「いや、今、仕入中。」

「（店に）行こうと思ったけど止めるわ。真っ玖珠場流で酒とつまみを買って帰るわ。」

Iさん曰く…。「あんなこと（店に行かない…ということ）を言わなきゃいいのに。」

まあ、開店時間は17時だからなあ…。本来は…。Hさんとしては開店していることを期待したんだろうなあ。

IさんはHさんに電話をかけましたが、携帯が留守電…。

「『ふとっちょ』さんが店に来ているんだけど。店に来ないですか？」

そしてIさんは、私にも電話するようけしかけます。

「今、留守電だったんだから。私が電話しても出ないでしょう。」

「いや、Hさんは人によって電話に出たりでなかったりするから。『ふとっちょ』さんからの電話なら出るかも知れん。」

いや…。出ないでしょう…。


私は、「Hさんが来られるかも知れないので、後で、店に寄りますね。」と言い、ウォーキングを続けました。

ウォーキング中、数回、Iさんの店をチラリと覗きましたが…。Hさんは来られず。

私も店に入らず、ウォーキングを続け、家に帰ったのでありました。


Iさんは、Hさんが来てくれたら私もビールを飲んでくれる…と思っておられたのでしょう。

私は逆に、Hさんが来られなかったことで、ビールを飲まずに済みました。

トーニョ－ビョーによる掻痒感。

早朝ウォーキング・朝ウォーキングとの累計。143分で16,692歩。736.3キロカロリーの消費。通算時速5.35キロメートル。

左足のフクラハギにチクッとした痛みがあり、もう少し歩けるようでしたが、ウォーキングを切り上げました。

それでも736.3キロカロリーを消費できたのは、早朝ウォーキングに時間をかけたからでしょう。

フクラハギの痛みは、一時的なものだったようです。シャワーを浴びてコンピューターの前に座っていますが…。心地よい疲労感があります。

ただ、私は…。皮膚が弱いので、靴下のゴム跡が、クッキリと足首に付いていまして…。

痒いの何の…。

夜に無意識に掻いてしまうらしく、右足首に傷ができています。


掻痒感といえば…。

私が「キューセーシンフゼン」で入院していたときも、体中が痒かったことを思い出します。

私は「風呂に入っていないから痒いのだろう。」と思っていましたが…。

（入浴は心臓君に負担をかけるので、心機能が弱い間は入浴禁止でした。シャワーも入院当初は禁止でした。）

皮膚科医師曰く…。

「糖尿病による痒みだろう。」「ヘモグロビンA1cが14もあれば痒いだろう。」

そして、痒み止めに副じん皮質ホルモンを処方されたのであります…。


今も痒みがありますけど…。トーニョービョーのせいだとは思っていないんですけどねえ。

ヘモグロビンA1cは6.1か6.2程度だし…。

やはり皮膚が弱いからだろう…と。


しかし…。

何でもかんでも「トーニョービョー」に結び付けられるのは嫌ですねえ…。