朝ウォーキング。97分で12,009歩。525.0キロカロリーの消費。時速5.66キロメートル。
早朝ウォーキングは、寝坊のため中止。しかし、朝食分のカロリーは消費したかな…と。
朝食メニュー⇒ご飯・味噌汁・芋のてんぷら小1枚・しゃけフレーク少量・梅干し少量・味付けのり5枚。
活動量計を買おうかな…と思っています。
歩数計⇒歩いている時間の中で消費しているカロリーのみを計算できる。
活動量計⇒全ての生活上の消費カロリーを計算できる。
現在、歩数計はシチズンのTW700を使っています。
これはこれでペブノートというソフトが使えて便利でして…。
日本地図上で、どれだけ歩いたかをチェックできるのであります。
私は北海道をスタートしまして、現在、沖縄へ渡航中。もし、ウィンドウズ7への対応が、もっと早く出来ていれば…。もう、沖縄から帰って、金沢ぐらいまで歩いているんでしょうね。
もし、活動計を買ったとしても、日本1周を成し遂げるまでは「TW700」も使用するつもりです。
台風が上陸しそうですね。
台風といえば…。入院中に台風が襲来したことを思い出します。
かなりの暴風雨だったのですが…。病院のガラス窓越しだと、何か他所事のように見えたものでした。
その時、「入院するということは世間から隔離されることだな。」と思ったのであります。
つまり、台風が来ていても、私には関連しない。ただ、窓の外で暴風雨になっているのを見ているだけ。
金魚鉢の金魚みたいなものだな…と。