踵痛で撃沈。

早朝ウォーキングは中止。

夜に右踵痛が激化。軽く揉んだら逆効果。さらに痛みだして…。

七転八倒。

朝ウォーキングでも、途中で痛みが激化。中途で引き返しましたが、何とか鎮静化したので、その後はユッタリと歩きました。

そのため、いつものコースではなく、家の周りを周回しました。

62分で7,570歩。336.1キロカロリーの消費。時速5.62キロメートル。

踵痛ですが…。原因は不明です。

骨の異常ではないようですが…。

原因として考えられるのは、早朝ウォーキングをすることで歩数を増やしたため、体の節々に負担がかかったこと。また、体重が増加気味なこと。

やはりダイエットに励もう…。


いわゆる「楽天KCから、枠がありながら出金停止されATM地蔵になった知人」ですが…。取引銀行から「おまとめローン」を勧められたとか。

２回目の延滞がある状況で貸してくれるのかどうか？？

CIC（割賦販売法および貸金業法に基づく指定信用情報機関。個人のカード情報等が集められている。）を覗けば、延滞があるのが分かるはず。

しかし…。書類の書き方がわからん…と言われてもなあ…。