台風22号は何処へ？

こんばんは～台風は何処へ？

　雨が降ってるのか？確認しにベランダに出たら、満天の星と　ふっくらしたお月様が見えてます。





今日のこよみ
2017年10月29日(日)
月の出 13:25
月南中時 18:50
月の入り --:--
正午月齢
( 9.3) 9.3

こちらは、台風は、大したこと無くて、良かったですが、被害に合われた方には、お見舞い申し上げます。

お魚の脂が一杯の食事です。

こんにちは～これから台風22号が来るそうです。

　昨日は、鮭を沢山買い込んできたので、朝食にカマ付鮭を焼いてみました。

いえいえ違いました、焼くので無くて、レンジでチンです。



塩辛くなくて、脂が多くて、魚の油のDHAとか？EPAとか？が沢山あります。

それにお豆腐とワカメの味噌汁、ホウレンソウとハムの炒め物



☆昨夜は、マグロの中落ち丼（ミニサイズ）



釣りキチは、ビールのおつまみにマグロの中落ち食べてました。

健康的な食事は、いつまで続くかなぁ？？

食べたいと思ったものを、美味しく頂けば良いかなぁ～