11℃今日も雨～ 菜種梅雨と言うのか？
春は季節の変わり目で 自律神経不調で 身体にも色々変化があります。
でも 食欲は全開ですけど～
昨日の天ぷらがぁ～・・・・・
☆昨日は、料理本の入れてある所を整理してたら、色々な本が出てきた出てきた～
首を保護するもの、視力を直すDVD付きの本、カロリー制限できるタニタの料理本、旅行本等
その他、新聞の付録の料理本が沢山ありますので、使いましょう～
☆釣りキチは、ヘルペスも良くなって来たけど、慎重な人（慎重すぎるなぁ～）だから 医者に行きました。
なので、お昼は、昨日Tv「ひるおび」前に放送してる北斗晶さんの料理を真似して、「白身の魚の甘酢あんかけ」を作りました。
調味料はTvからお借りしました。
魚はレンジでチンして、野菜だけ炒めて、甘酢のソースを火にかけて、片栗粉でまとめて 魚にかけるので、ヘルシーです
それと、昨日コトコト煮た大根です。
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