今朝の作りおき野菜達～
やっぱり、野菜は 下処理が大変なので、作り置きが一番楽ちんですよ！
☆ホウレンソウの胡麻和え、春人参の甘酢漬け、春人参のバター炒め、小松菜の茹でた物、モヤシの茹でたの、大根と厚揚げの煮物
あと生姜の佃煮
☆昨日は、美容室で1時間待ちで シャンプーして来ましたので、さっぱりしました。
その前に、車も普段は洗車もしてないので、ワックス洗車して、中のシートもはづし、100円で水洗い、100円で、掃除機借りて中も大掃除～さっぱりしました。そうしたら 雨が降って来たのよ～
☆TVの受け売りですが、寿命を延ばすのは、腎臓を大切にすることだそうです。
寿命ばかり延びても、健康寿命じゃないと駄目よね！
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