ベランダ温度は 35.5℃あります。
早朝、部屋の空気の入れ替えをしてから エアコンをいれました。
夜中は、除湿にしていると、朝 喉がカラカラになります。
そう言えば、”イソジン”でうがいをすると、コロナ予防になるそうですが、
相棒は、”イソジン”を使った時、口の中の常在菌まで排除してしまうせいか、
口内炎だらけになったので、我が家は 水で”うがい”をしています。
☆朝、元気なうちに（カラ元気） マイタケ、シシトウ、ゴボウとニンジン、長芋で、天ぷらを揚げました。
だって、相棒は、野菜を余り食べないから～～困る
最近の野菜は硬いから、ゴボウ、ニンジンが細く切れません。（野菜が硬いせいにしてる）
それと、サバの味噌煮です。
これで OK
