ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

女学生じゃないんだから~~( *´艸`)

2020年10月23日 08時30分12秒 | 健康とお家ご飯

今にも雨が降りそうな空模様です。

女学生じゃないんだから! 

太った 太ったって 言わないでよね( *´艸`)

 

☆毎朝 体温、体重計、血圧など二人とも計測して 記録します。

相棒が 釣りに行った時には 痩せて ご満悦なんですが、

ちょっと油断をすると直ぐ「太った!」っと大騒ぎ~

それじゃ 食べなきゃいいでしょうに(^^)/ 

でも食べるので コンニャク料理のオンパレード さあ どうだ!

①コンニャクとネギの青い部分を炒めて 胡麻、鰹節をふりかけて

②大根、ニンジン、昆布、竹輪、コンニャクの煮物

 

③そして、朝は味噌汁も作るの大変なので、お世話になってる インスタント味噌汁

袋の中からだして、タッパーに入れたら 出しやすいです。