たまには ガッツリ（と見える） お肉が食べたい！

こんにちは～　早くも　二段目（笑）

釣りキチの健康管理と　勿論　自分の健康管理も担当の私ですが、最近二人とも、量は沢山は食べられなくなりました。が、体重は　余り変化はないんです。良いのかなぁ？
美味しいと思えるものを、少しいただけたらOKで～す。

　∴コーヒーの飲みすぎやろかなぁ？と思いながらも、今日もコーヒー飲んでます（だめだコリャ）

でも、たまにはガッツリお肉も食べたいのであります。

　∴冷凍庫から豚肉の薄切り5枚だしたものの、これじゃ　ガッツリとは言えず！

検索検索～　したら　ありました。薄切り肉でも　骨付き肉に見える～（ぷ）

☆我が家の食べログ

　「牛蒡の肉巻ギャートルズ肉」
昔　「ギャートルズ」っていう番組がありまして、架空の原始時代の原始人たちが繰り広げるお話。
原始人が骨付き肉を丸かじるイメージです！

出来上がり～



良い焼き色で、牛蒡が柔らかくて、良いお味です。



サラダは、あり合わせのジャガイモをチンして、リンゴとマヨネーズで合え、並べてみました。



結構　美味しそう～～

材料は　牛蒡1本、薄切り肉、我が家は　かさましでウインナーも、これだけです。
ちなみに、楊枝は巻くときに外しまして、フライパンで、30分蒸します。



今日もご馳走様で～す。