レストラン

たまには外出先でレストランでの食事です。やっぱり美味しいです。１１階の屋上から景色を眺めながらの食事でした。カボチャのスープが先に出てきて、終わりはホットコーヒー。最近は家でコーヒーメイカーで入れたコーヒーが美味しくないので、外でのコーヒーが楽しみなのです。どうしたら、美味しいコーヒーがわかせるのかなぁ～。

こんなにつまらない事は無い！

あさのち。昨日食べたお赤飯と、久しぶりの天ぷらも美味しかった。その代わり気をつけながら、沢山食べないようにしたら、朝の体重は増えていなかった。良かったなぁ～。
　天気の悪い日は、家で読書とTV三昧。コレステロールの本を図書館から借りてきたのを読んでみる。医者はコレステロールを減らした方が良いというが、今日読んだ本では、コレステロールを減らすと、その弊害もあると言う。
寿命が一番永い人は、コレステロールが基準値より高めのちょっと小太りの人だそうだ。基準値より薬で減らすと、癌の発生率も高くなり、免疫力が衰えて弊害が多いと書いてある。我々素人は、医者が薬を飲んだ方が良いと言えば、素直に飲むしかないのですが・・・
　とにもかくにも、我々のように年を重ねると、食べたいものも考えながら食べなければならないとは、食いしん坊の私には、こんなにつまらない事は無いで～す。

お赤飯

お彼岸には(おはぎ)が定番ですが、我が家はお赤飯を炊いてみました。先日市場で買ってきたもち米を炊飯器で炊いたのですが、１００％もち米で炊いたから、少し柔らかかったなぁ～。少しうるち米を混ぜると良かった。
おはぎを作ろうかと思っていた矢先に、（あんこ）を食べたら具合が悪くなったニュースを見たら、なんだか作る気がしなくなってしまった。
　昨日は畑の整理で、最後のカボチャ２個収穫してくれた。ピーマン、インゲン、ミニトマトの枝なども、整理して切り落としたら、畑が明るくなった。特にミニトマトの勢いがすごくて、梅ノ木の枝まで、占領していたから。いよいよ冬ようの畑になります。

お彼岸の入りの日

後昨夜の台風の通過での大雨も、たいした被害もなく通り過ぎて良かった。今日が運動会の日だった孫の学校も、台風の予報で今日はお休みで、明日が運動会になったが、明日の天気も良い天気になるか分からない。
　今日はお彼岸の入りの日。歯医者の帰りにお墓参りのお花を買いに寄り、花屋さんで可愛らしいポーチュラカのハンギングを見つけた。余りに可愛らしいので買ってしまった。「来年も咲きます」と書いてあったが、以前植えたときには咲かなかったなぁ～

種まき

お花の種を植え付けしました。以前釣りキチが花を植えていたので、色々教えてもらった。縁の下から種を植えるポットなどを探し出し、土は畑の土をもらいました。パンジー、ナデシコ、キンセンカの三種類を植えたので、発芽するのが楽しみで～す。

少しずつ秋～

小雨で涼しい。昨日はあんなに良い天気だったから朝から家事で忙しかった。前日は涼しかったから夏服の整理をして、涼しくなったらすぐに着られる上着をだしたら、昨日は又汗をかいたり忙しい。
　天気の良い日は、運動も兼ねて自転車で走っている。が、目的がないとつまらないので、図書館に行ってみた。興味のあるガーデニング等本を数冊借りてきた。
　庭に沢山咲いている夏の花も、秋模様に変えようかな～と思って、少し摘み取り久しぶりに押し花にしてみた。ついでにお花の名前も確実に覚えていないので、本を見ながら花の名前を覚えています。

白井の梨

のち曇りのち晴れ。今朝の雨の中、釣りキチが白井まで釣りに行った。数日用事で釣りに行かれない釣りキチは雨にも負けずで、釣りに出かけた。帰りに「白井の梨を買ったよ～」とメールが来た。豊水なので大きくて水分たっぷりで美味しい梨でした。市川の大町は梨の産地で有名ですが、白井にも梨畑があるのですね。今年は幸いにも市川は、大きな台風が来ないので収穫の最盛期のようです。ビタミンＣを沢山補給できま～す。有難う！！

ゴールドキウイ

キウイはビタミンＣが多いのですが、いつもお店に置いてあるグリーンキウイはすっぱいので苦手でした。昨日買い物中に山盛りで宣伝していたゴールドキウイを購入してみました。試食したらとても甘かったのです。やはり中身は黄色いです。メタボ対策はビタミンＣを沢山摂取しないと脂肪が燃焼しないようですので、買って来ました。
今朝早速食べてみました。やはり甘くて食べやすいです。毎朝体重計に乗りますが、体重の最大値より３Ｋｇ減りました。期間は結構掛かりましたが、毎食食べたものを記録することと、毎朝体重を計測することです。記録することにより、「あーあれを食べたから今日は体重がもとに戻ったんだ」とかが分かります。最大の効果は、夕食のお米を少なめにする事と、夕食後の間食をしなくなったことです。
このまま頑張りま～す。

　そうそう昨夜、「釣りビジョン」の番組を見られました。ビデオに撮りました。
市川ケーブルＴＶは地デジにしても、今までのビデオを使えますので、隣の部屋のようにブルーレイを使わないで、ＶＨＳのテープが使えるのが良いですね。私のように古くなった人間には、全部新しくなるより、愛着があり、使い方も古いのが残っていると安心できるような気がします。

久しぶりのケーキ

外出先で、久しぶりにケーキを食べました。美味しいコーヒーも一緒です。

萩の花

雨がポソポソ降ってきました。昨日は蒸し暑かったですが、今朝は涼しいです。いよいよ秋ですね。庭に萩の花が咲きました。余り見たことは無かったのですが、萩の植木を購入して庭に植えたものが、結構葉っぱが茂っています。小さい可愛らしい花ですね。今朝は市場に行ってきました。メタボ対策で、脂っこいものは控えているので、マグロの刺身、イカ等、それとアサリを購入して、早速味噌汁で朝ごはん。新ショウガを一山購入したのは、甘酢に漬けました。栗、サツマイモは産地の生産者の名前が入っていました。秋の「おはぎ」を作りたいので、もち米も購入。これも生産者の名前が入っています。食の安全性が問題にされている時期なので安心して食べられるものが良いですね。