この前、“左肩だけ妙にこっている”と書きましたが、どうやら姿勢の悪さが原因だったようです。
なので、時折左肩を回したり、パソコンを使った後は首のこりをほぐす為に回したりすると、少しマシになりました。
こっているといっても、岩のようにガッチガッチの状態ではありませんからね。
自分の体は大事にしないと。
なので、時折左肩を回したり、パソコンを使った後は首のこりをほぐす為に回したりすると、少しマシになりました。
こっているといっても、岩のようにガッチガッチの状態ではありませんからね。
自分の体は大事にしないと。