あしたのために

基本、座り仕事な私の生活。
食事して、仕事して、こんブの散歩して〜の毎日では運動不足。

そんなわけで、食後の休憩時には海外ドラマや映画を見ながら
腹筋や運動器具を使った筋トレをしています。

そしてSwitchの『FIT BOXING』！
やっぱり、コレが一番ですね。

家にいながら気軽にボクササイズが楽しめるゲームソフト、
冬場でも３０分運動すると汗だくになります。
これから先の季節は扇風機でもかけながらやったほうがいいかな？
じゃないと、暑さで頭がクラクラきそう。（＾＾；）

スポーツジムにも憧れるけど
これならこんブに留守番させることもないし、お財布にも優しい。

ってことで、今日も家の中で運動しま〜す♪