心のハンドル操作方法 幸せに生きるための教習所

旧精神科医療は思想警察なのか?

健康になったら幸せになれるのか?食の陰謀論の落とし穴、心を健康にする唯一の方法

2021年09月26日 | 精神科医療とRAPT理論
人間は心つまり思考回路が健康なら体も健康になります。 感情や欲望がコントロールできない人は、そういった負の感情に押し流され 言動が不健康になっていきます。 つまり私たちは「考え方、思考が全て支配している」ということを知りません。 考え方、思考、価値観を変えず、ただ「デトックス」「体に良いこと、健康法ばかり実践する」ということをしていても 最終的に健康にはなりませんし、なにより幸せを感じ続 . . . 本文を読む
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