会員様の成果（上腕）

本日お越しいただいた会員様（加圧トレ歴3ヶ月）

にこれまでの成果をお尋ねしたところ、

二の腕（上腕三頭）のたるみ部分に

「少し硬くなり引き締まってきた感じがあります」と

効果のほどをお話いただきました。

運動は苦手ということで、

当初から何も持つことない全くの自重でのエクササイズを

ここまで続けてきましたが、

短期間でご自身が実感されるほどしっかり筋力が付いてきているようですね！

とにかく“健康が第一”といつもお話になる会員様は、

今後も無理なく健康体を目指して

続けていきたいですと今後の目標もお話下さいました。