2ヶ月目の会員様

2ヶ月目の会員様（本日8回目のトレーニング）は

見た目にも引き締まってきていらっしゃるので、

ご本人にこれまでの成果のほどをお伺いしたところ

特に「二の腕周辺が締まった感があります」

とお話下さり

効果（お身体の変化）を実感されていらっしゃるようです！

トレーニングも常に頑張る会員様で


本日は下半身（太もも周辺）のトレーニングを一つ追加し

レベルもアップしてみました。

加圧トレーニング後の

有酸素運動（ランニング）で脂肪燃焼

＋（プラス）

会員様お気に入りの

振動マシーンでお体をリラックス

気持ちよさげに

乗られていらっしゃいました。