幸か不幸か独居老人一歩手前でストップしたマンマ。 

加齢化を受け入れられずに格闘中。 週2~3日クラス開講で、刺激をもらい感謝。  

キッシュ!  

2019-02-25 20:17:01 | 日記

昨朝、栃木在住の姪からイチゴが届いて、いかに美味しく食すか・・・?  生クリームム2パック購入。 3時のオヤツとしてスポンジにクリームと苺をのせてショートケーキに。 苺も残っているが、生クリームは1パックで足りるミタイ。 クリーム1パックで、「そうだ、キッシュを作ろう!」

最近、ホウレンソウやブロッコリを買っても残ったものがスグ傷む。 これらを使ってキッシュにしよう! 私のパイ皮づくりはスゴク簡単。 フードプロセッサーで粉と塩をガーッとしたら今回はオリーブオイルを足してガーッ。 ビニール袋に入れてまとめて、まとまった生地をビニール袋に入れたまま伸ばす。 伸びたらパイ皿をビニール袋にソ~と入れてお皿の上にパイ生地を乗せて抑えて、底になった生地にフォークで穴をあけて下焼きをしてホボ出来上がり。 後は具を詰めて・・・。 今日は夕方のクラスが無くなったのでチャンス!

ほうれん草をたっぷり入れたら卵液は少しで十分。 美味しかった…けど、ムスコ殿、「そりゃ、茶わん蒸しの方が良い」と。 「それに朝は野菜だけだから、夜はタンパク質がイイ!」だって。 卵とミルク、生クリーㇺ、チーズ・・・とタンパク質も十分だと思うけれど・・・。   食べかけだけれどアップ、悪しからず。

     


相変わらず降らないなぁ・・。 

2019-02-25 17:39:05 | 日記

天気予報は「雨」だったと思うが・・・朝はチョット曇りギミだったが、午後からはどう見ても青空。 庭はクロッカス、ヒヤシンス、ビオラ・・はモチロン、アネモネの蕾も大きくなった。 ホンワカ心地よい日和り。 お二階さんは「事務所調べ? 調査? 査定?・・」とのことでスーツ姿で9時過ぎに出掛けて、私はダラダラ・・・。 イヤ、手がイマイチで思うように家事が捗らない。

接骨院へ行った後、ミルクを買いにスーパーへ。 5%割引の日かと思ったら、明日・明後日だった。 実は市販の「プロテイン」を買おうかなぁ・・と思っていた次第。 相変わらず、夜、目覚める。 イタイッ! ソ~ッと起きて肩体操をして、再度、お布団にもぐりこんで又ひと眠り。 二度ほど繰り返して本格的に起床。 接骨院へ行ってデンキは全然期待していないけれど、マッサージは気持ち良い。 湿布はもう要らない、イヤ、効果なしと判断したのか、接骨氏のほうで「要らないですね。」 一日に2~3回、肩回し体操を・・・とのこと。  いっそう、家事全くセズ・・を敢行したらどうだろう??? 

昨夜から作っていた「教室だより」を推敲(?)し、今日のクラスに備えていたが、Aちゃん本人がインフルエンザの為ナシ。 残りの3コマを、実りあるものにしようと思案・試案中。 テキストを始めから見てみたり、PCに向かって教材を作りかけたり・・していたら電話がなった。 あと3週間で今年度の授業は終わり。 春の旅行、どうしよう!  未だに未定・・だ。