晴れ。
ウォーキングの途中でハローワークへ程提出する書類を郵便ポストへ投函してきました。これで天命を待つのみです。
ついに青森市でも感染者が出ました。まるでオセロのように、じわじわと日本列島が黒く埋められていっている気がします。青森県もそんな感じですね。弘前近郊で感染拡大するのももはや時間の問題でしょう。緊急事態宣言も遅すぎるし、そもそもなんだか中途半端な内容。経済活動と感染拡大防止なんて両立するはずがないなんて子供にでも分かりそうな気がしますが、何か対策があるんでしょうね。大学も出てないのでよくわかりません。
健診で血圧が高くて困りました。自宅で計測していると１２０／８０程度なんですが、病院で測るとそれぞれプラス２０くらいになります。健診結果には高血圧、と記載されてくるんでしょうね。運動、食事制限とここ四ヶ月頑張ったのはなんだったんだ！？ ま、一応はこれからも継続する所存です。数日ぶりに晴れたのでウォーキングも一万歩、行ってきました。自転車三本ローラー台はもちろん継続中です。更に柔軟体操までやっています（笑）。腹筋のやりすぎで腰痛気味になっているのが微妙な雰囲気ですが……。
体力回復のため、早目に休みましょう。それにしても今日の月は綺麗だったなぁ〜