雨。つい今しがた、強風を伴い、かなり強く降った。
大谷選手所属のドジャースがワールドシリーズへの出場を果たしました。彼、本当に「持ってる」人だなぁ〜、とつくづく思います。記憶にも記録にも残る選手ってなかなかいませんが、彼はまさしく野球史上に残る名選手ですね。
私の努力なんて、美味しい甘味を食べ続けられ、バイクのキックを踏み下ろし続けられるように運動してるだけみたいなものなので恥ずかしいですが、病気になると健康こそ唯一無二の財産であると実感します。出来るだけ病気にならないように運動したり食事制限したりする訳です。ま、私に出来る範囲での努力を継続します。
今日は雨ですのでウォーキングは休止。自転車三本ローラー台トレーニングと、自重筋トレを頑張ります
