雨後晴れ。今日は割と暖かかった。
韓国・北朝鮮による南北首脳会談が迫っている中、さっさと撤収してウォーキング。今夜のウォーキングはなぜか妙に疲れました。何がどう、という事はないのですが、足が正に棒のようになるような状態、たまにこういう日があります。そして、背中の筋肉に引き攣るような痛みが発生。重いものは持っていないのですが、体を一定の方向に動かすと痛いです。こういう痛みってかつて経験したことがないのでどう対処すればいいのか分かりませんが、ここは新たな知識を得られる機会、と捉えます（笑）。また一つ、老人力が身に付きました。
足の疲労感と背中の痛みで自転車は休止、鉄アレーによる上半身強化も腹筋運動も断念しました。そう言えば、臀部の手術跡についてはもう引き攣る痛みはありませんので季節の変わり目と呼ばれる時期は終わった様子です。
今週はひたすら長かったです。明日一日カビ臭い事務所に缶詰されれば楽しい（？）連休が待っています。スーパーカブのオイル交換及び点検、土曜日に行って来ようかな？ ところで２９日決行予定のバイクツーリングですが、さすがの連休の中日、大半が家族サービスで出走が叶わないようです。ま、四、五台で走るのが一番いいんですけどね。でも十台近い台数で走って見たいな、というのもありましたが。２９日までにはなんとか背中の筋肉痛を治さねば
