お正月気分も、
そろそろ終えなアカンなあ。
今ぐらいが、
正月休みにたらふく飲み食いして、
身体がたるんでる時期やと思う。
せやけど、
ジャッキーは違うねん。
今月25日に開催されるハーフマラソンに出場するんで、
トレーニングをメッチャしてるから。
昨日も3時間近く走った。
今日、
たまたまわが家の体重計がつぶれたんで、
夫婦で昼食(京橋マルシン)がてらに、新しい体組成計を買いに行った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/f1/3754f14659d86b7e24d953097587f7ca.jpg)
帰ってきて、
さっそく計ってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/bd/15fe46c33a27e68c3b2e7597a441de03.jpg)
なんと、
BMIが 20.9
この値の凄さ、
わかってますか。
それってすごい数値やで。
それと体脂肪率が、12.8
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/1d/c9ea0c960c70846b540284372e24c246.jpg)
これもやるでしょ。
ジャッキー、
もっと頑張りたい。
目標!
体脂肪率
一桁!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
今年の new year's resolution(抱負)にしよ。
そろそろ終えなアカンなあ。
今ぐらいが、
正月休みにたらふく飲み食いして、
身体がたるんでる時期やと思う。
せやけど、
ジャッキーは違うねん。
今月25日に開催されるハーフマラソンに出場するんで、
トレーニングをメッチャしてるから。
昨日も3時間近く走った。
今日、
たまたまわが家の体重計がつぶれたんで、
夫婦で昼食(京橋マルシン)がてらに、新しい体組成計を買いに行った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/f1/3754f14659d86b7e24d953097587f7ca.jpg)
帰ってきて、
さっそく計ってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/bd/15fe46c33a27e68c3b2e7597a441de03.jpg)
なんと、
BMIが 20.9
この値の凄さ、
わかってますか。
それってすごい数値やで。
それと体脂肪率が、12.8
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/1d/c9ea0c960c70846b540284372e24c246.jpg)
これもやるでしょ。
ジャッキー、
もっと頑張りたい。
目標!
体脂肪率
一桁!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
今年の new year's resolution(抱負)にしよ。