今日から仕事始めです！
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三ヶ日はあちこち不調で、今朝は軽い吐き気も・・・
ってことで、仕事前に自転車乗りました。
しかもサーフスケート持って(^^)
年齢を重ねて、あちこち痛くなると、運動するのが億劫になりますが、それが返って体が動かなくなる原因だと思うんですよね。
その繰り返しで、いずれ歩けなくなっちゃんじゃないかな。
僕の場合、痛いと感じるってのは脳の錯覚です。
と思うことにしてます（笑）
だから、やっぱり体は動かさなきゃ！
久しぶりのサーフスケート。
思ったよりも動けました(^^)
しかし、たいした時間やってないのに、けっこう疲れた(^_^;)
でも、不思議に体の痛みを感じなくなりました！
やっぱり気のせいだったんですね（笑）
歯痛と倦怠感はありますが、吐き気も治まって、まあまあ復活です(^^)
ということで、体を動かすことで、脳の錯覚から脱出することが出来ました〜
これからは脳との騙し合い、病は気からという言葉を信じ、痛みに負けないよう頑張ります(^^)