カット野菜を使ってみました♪

東京都が都内非課税世帯に送ったお米ｸｰﾎﾟﾝの“ｶｯﾄ野菜”ながらも､温めて汁を捨ててﾚﾄﾙﾄｶﾚｰに添えてみました！当然に量が増えて嬉しい限りですが体調の周期が慣れてしまっているのもあって､勤務上沢山食べても昼前には腹が空く現在のかななのです！そしてそう言うのが空腹に関係な無く蓄積してきていて･･･動いて汗は掻いていながらも腹回りに浮き輪が付いてきている現在なのですよ｡｡｡やはり空腹感を感じる時間を長く感じないと痩せるのは無理ですね？