膝痛

数日前から右膝に違和感・・・

数日間放置して様子見ていたが、徐々に股関節と共に痛みが出てきた

 

膝に負担の掛かっていない就寝時、長時間椅子に座るなどの体制では痛みが少ない。

しかし歩き出すとお皿の上辺りが痛いんだな

 

なのでサポーターを購入してみました。

圧迫すればマシになるのかな

早めに病院行ったのがイイのかな

 

あ～～ヤダヤダ

ドンドン爺になっていく・・・