今日、何て事ない重さの物を持ち上げた際、
腰にピキーンと違和感が
あっ！
ヤバいやつかも
っと思った瞬間、時既に遅し・・・
冷汗が滝のように
なんとも言えぬ あの痛み
久しぶりにやってしもたギックリ腰
その場から暫く動けず、ジっと痛みが緩和するのを待つばかり・・・
暫く経って少し痛みが和らいでから、
二足歩行の体制になろうと少し背筋を伸ばした瞬間再びピキーン
なんとか歩行できるが、じいちゃんみたいな歩き方になり皆大笑い
横になれば痛みはかなり緩和されるが、
今度は起き上がるのに一人で悶絶
現在痛み止飲んで、コルセット巻いて安静中
十数年振りにやってしもた💀
連休中に治ります様に
yocyanさん
改めて行きましょう