今日は水泳

今年から勤務する中学校では、弓道部の顧問になりました。弓道部の練習会場は不知火プールの隣です。午後７時まで練習があり、その後、泳ぎに行きました。で、今日のトレーニングは

スイム：３０分（２００ｍ×３，１５０ｍ、２５０ｍ、ブレスト２５ｍ×４）

２５０ｍはペースを上げて泳ぎました。

腹回りの贅肉は２月末に比べると明らかに増えています。７４ｋｇある体重をどれだけ落とせるか。これが、天草国際トライアスロンに出るかどうかの鍵となります。