やっちゃった

とうとう腰を痛めてしまいました。
痛くて前かがみができません。顔も洗えません。歩き方もおばあちゃんみたいになってしまいました。
腰は丈夫だと思っていたのに。。。腰痛は無縁だと思っていたのに。。。
のりこは日に日に大きくなって１０キロ超えるまで抱っこしなきゃいけないのに。。。
どうしよう。。。