１１月に入って日曜日は、今日も秋晴れ。
葉の赤色が鮮や。
道にはどんぐり。
春までには、BIを更新しなくちゃいけないので、基本を意識してノルディックウォーキング。
近所の秋を感じながら・・・
今日の歩数:8,000歩
葉の赤色が鮮や。
道にはどんぐり。
春までには、BIを更新しなくちゃいけないので、基本を意識してノルディックウォーキング。
近所の秋を感じながら・・・
今日の歩数:8,000歩
１０月最後の日曜日。
しまなみ海道の有料道路を止めての「サイクリングしまなみ２０２２」が開催。
私が参加したのが２０１８年でしたが、コロナで４年振りだったんですね。
秋晴れで、ベストコンディションでしょう。
ぎっくり腰も日常生活は問題なくなり、近くをノルディックウォーキング。
色づき始めた木と青空。
ススキの穂も風に揺れます。
今日の歩数:8,000歩
しまなみ海道の有料道路を止めての「サイクリングしまなみ２０２２」が開催。
私が参加したのが２０１８年でしたが、コロナで４年振りだったんですね。
秋晴れで、ベストコンディションでしょう。
ぎっくり腰も日常生活は問題なくなり、近くをノルディックウォーキング。
色づき始めた木と青空。
ススキの穂も風に揺れます。
今日の歩数:8,000歩
あまりに早い梅雨明けで、豪雨はなくて良かったが、とにかく暑い。
夕方になって、部屋よりも外の風の方が涼しそう？
ポールを持って出たものの、やはり暑い。
裏山の木陰ならばと思ったが、風が吹かないので蒸し暑い。
見通しの利く高台まで登れば、やっと風が抜け、気持ち良く休憩。
近所と言えど、水は必須。
休み休みと行きたいところだが、立ち止まると直ぐに蚊が襲って来るので、この時期はやっぱりクーラーの効いた部屋が一番か。
今日の歩数:8,950歩
夕方になって、部屋よりも外の風の方が涼しそう？
ポールを持って出たものの、やはり暑い。
裏山の木陰ならばと思ったが、風が吹かないので蒸し暑い。
見通しの利く高台まで登れば、やっと風が抜け、気持ち良く休憩。
近所と言えど、水は必須。
休み休みと行きたいところだが、立ち止まると直ぐに蚊が襲って来るので、この時期はやっぱりクーラーの効いた部屋が一番か。
今日の歩数:8,950歩
年明けから、月一回のノルディックがやっと。
連休明けにマンホールカード集めに津山へ出掛けましたが、スクーターでの３００キロ越えで、歩く時間も無し。
夏のような気温になりましたが、５月最後の日曜日。
久し振りにポールを出して、職場までウォーキング。
バイパス下の日陰のひんやりが気持ち良く、一休み。
側道は風通しが良く、車も通らないので、のんびり歩けます。
瘡神神社の用水池には、睡蓮が咲いていました。
最近は、春短ー夏長ー秋短ー冬で、ウォーキングに適した季節が短く、梅雨の湿度、その後の気温、そしてマスクとなれば、健康のためには部屋でテレビか？
今日の歩数:何時もの5,000歩？
連休明けにマンホールカード集めに津山へ出掛けましたが、スクーターでの３００キロ越えで、歩く時間も無し。
夏のような気温になりましたが、５月最後の日曜日。
久し振りにポールを出して、職場までウォーキング。
バイパス下の日陰のひんやりが気持ち良く、一休み。
側道は風通しが良く、車も通らないので、のんびり歩けます。
瘡神神社の用水池には、睡蓮が咲いていました。
最近は、春短ー夏長ー秋短ー冬で、ウォーキングに適した季節が短く、梅雨の湿度、その後の気温、そしてマスクとなれば、健康のためには部屋でテレビか？
今日の歩数:何時もの5,000歩？
３月最後の日曜日。
正月には行けなかった神勝禅寺へ、まん防解除で出かけました。
備後赤坂駅からノルディックウォーキング開始。
路側帯すら無い車道は避けて、田んぼの中の道を。
以前歩いた福山市園芸センターの分岐をさらに直進。
歩道が現れて良かったと思ったが、直ぐに終わり。
車を避けながら、本当にノルディックウォーキングには向かない道。
ベンチに誘われて岡本池公園に立ち寄り、一休み。
県道を外れて歩いていたら、曲がり角を通り過ぎてしまいました。
携帯ナビで道を修正。
県道のはずなのに細い！
目的地に向かっているのは確か。
集落を抜けたら広い道に。
それにしても、全く案内が無い。
やっと見つけた看板は、もう入口近く。
神勝禅寺到着。
古刹ではないのですが、広い境内に移築した建物と庭。
ここに来たかった一番の目的は洸庭。
宙に浮いたようなこけら葺きの現代建築。
見学は入れ替え制ですが、５人だけ。
こんなもの？と思ったら、３連休は沢山いたようです。
いよいよ中に入ります。
本当の真っ暗を体験。
目を開けているのか、閉じているのかも分からない。
水と光のゆらぎを感じる２０分。
本堂には石庭、白隠コレクションの展示。
池を回って一周。
結局２時間の滞在。
あとは、松永駅へ戻ります。
今日の歩数:22,500歩
正月には行けなかった神勝禅寺へ、まん防解除で出かけました。
備後赤坂駅からノルディックウォーキング開始。
路側帯すら無い車道は避けて、田んぼの中の道を。
以前歩いた福山市園芸センターの分岐をさらに直進。
歩道が現れて良かったと思ったが、直ぐに終わり。
車を避けながら、本当にノルディックウォーキングには向かない道。
ベンチに誘われて岡本池公園に立ち寄り、一休み。
県道を外れて歩いていたら、曲がり角を通り過ぎてしまいました。
携帯ナビで道を修正。
県道のはずなのに細い！
目的地に向かっているのは確か。
集落を抜けたら広い道に。
それにしても、全く案内が無い。
やっと見つけた看板は、もう入口近く。
神勝禅寺到着。
古刹ではないのですが、広い境内に移築した建物と庭。
ここに来たかった一番の目的は洸庭。
宙に浮いたようなこけら葺きの現代建築。
見学は入れ替え制ですが、５人だけ。
こんなもの？と思ったら、３連休は沢山いたようです。
いよいよ中に入ります。
本当の真っ暗を体験。
目を開けているのか、閉じているのかも分からない。
水と光のゆらぎを感じる２０分。
本堂には石庭、白隠コレクションの展示。
池を回って一周。
結局２時間の滞在。
あとは、松永駅へ戻ります。
今日の歩数:22,500歩