ウイスキーを飲み 作並～愛子までノルディックウォーキング

南東北フリー切符を持ち、天気が良いのに、山寺の４、５ｋｍでは満足できず、ＪＲ仙山線を仙台に向かう途中、作並駅で途中下車。

ここから国道４８号線を行くと、ニッカウイスキーの宮城峡蒸留所があります。

予約無しで見学、試飲が出来るので、ひとまずウイスキーを目指して歩き始めました。

途中の岩山で、色の付いたものが動くので望遠鏡を覗くと、岩登りをやっていました（写真では小さすぎて見えませんが）。

私も山歩きはしますが、こう言う人は人種が違うと思います。

蒸留所へは、直ぐに到着。

広く、奇麗な工場を見学し、４種類のお酒を試飲。

私は華やかな香りのシングルモルトの「宮城峡」が一番口に合いました。

ウォーキング途中（始まったばかり）で、お金も無いし、試飲だけと思っていたのですが、結局１本買ってしまい、ザックの中へ。

もうひとつの寄り道は、広瀬川の鳳鳴四十八滝。

ここも、国道の直ぐ横なので、ちょっと寄り道。

展望台から眺めるだけですが、新緑がきれいでした。

本当なら、熊ヶ根駅でＪＲに乗る予定でしたが、ニッカの見学に以外と時間が掛かり、駅に到着したのは１５分遅れ。

快速が止まらない駅なので、次の電車は２時間後。

待っていても仕方ないので、電車発着数の多い愛子駅まで歩くこととしました。

思いつきの途中下車で始めたノルディックウォーキング。

事前のコース確認は全くしていないので、絶対に仙台へ繋がる国道をひたすら歩きます。

国道脇の歩道を他に歩く人はなく、ポールを使っても迷惑を掛けませんが、空気の良いコースとは言えず、家並みを通るわき道や旧道にそれながら、兎に角歩きました。

疲れた頃、空にはバッテンマークの飛行機雲。

私の気持ちのようです。

脚の付け根に若干痛みが出て、ペースダウンしながらも、何とか愛子駅へ到着。

この日は青葉祭りが開催されており、仙台駅で再度の途中下車。

すずめ踊りを少しだけ見て行きました。

家に帰って、途中で採ったタラの芽をてんぷらにして、長かった１日が終了。

今日の歩数：20,000歩（朝からトータルで２万６千歩）

ＪＲ駅からハイキング 山寺

今回は、駅からハイキング。

新緑の山寺を、対峙する山から見ようと言う企画です。

スタートはＪＲ山寺駅。

駅前は、５０年に１度と言う立石寺の御本尊の御開帳に訪れた人と合わせ、相当な人でした。

山寺には何度か来たことがありますが、駅を挟んだ反対側に、ハイキングコースがあるのを初めて知りました。

恵比寿岩、象岩、馬口岩等、名前の付いた大きな岩が幾つもあり、そこを巡るように登山道がついています。

馬口岩の上にある柵に沿って先まで進むと、山寺が正面に見えます。

頂上付近の展望岩からは、月山や朝日連邦が良く見えました。

ガイドの方の指示に従い、数人づつで、鎖を使って「くぐり岩」に入ると、名前の通り穴があり、向こうに抜けていました。

時間、距離ともの短いコースでしたが、地元案内人の話は、ふーんと思うところがあります。

本当なら御開帳に寄って行くところなのですが、「３時間半待ち」と聞いて、そそくさと退散しました。

今日の歩数：3,500歩

ＪＲ小さな旅 くりでん廃線跡トレッキング

５月１２日　ＪＲ東日本企画の小さな旅で、くりはら田園鉄道の廃線跡を歩くイベントに参加しました。

くりでんは、宮城の住居からはさほど遠くなく、栗駒山へ登る時には必ず何処かで線路を渡っていましたが、運行中に利用する機会はありませんでした。

栗駒山の山開きは１９日の予定。

この日も、残雪が残る山がきれいに見えました。

スタートは東北本線石越駅、約２０名の参加者とＪＲ栗原駅長、観光物産協会の職員の方と、駅のすぐ横から、いきなりレールの残る線路の上を、歩き出します。

ポールを持参したのですが、敷石がゴロゴロし、歩幅は枕木の幅に制限され、ウォーキングだけにしました。

ノルディックウォーキングでは「お金は落ちていません。前を見て！」と言われますが、このコースは景色を眺めながらと言うより、足元を見て枕木を確認しながら歩く必要がありました。

途中の若柳駅（駅としての役割はありませんが）で、体験乗車のイベントがあり、２００円払って乗車しました。

会場には、「一の蔵蔵開放」に来ていたむすび丸に今日もお会いしたので、マイン坊やも入って記念撮影。

コースは迷うことなく、線路を見つめて歩きます。

他のイベントでもお会いしたベテランウォーカーのお二人が、先頭を歩いていることが多かったのですが、後姿が映画「スタンド・バイ・ミー」の一場面のようでした。

今日のゴールは旧沢辺駅。

ホームの跡はありましたが駅舎は無く、他の駅跡と同じく石碑が立っています。

最後はバスで金成延年閣へ送って戴き、温泉で汗を流して、スタートの石越駅へ戻りました。

ＪＲの「小さな旅」や「駅からハイキング」は、駅を起点として、費用なしで気軽に参加でき、その場所ならではのスポットや説明があり、私は歩行距離が長いいものを申し込んでいます。

このイベントにはパート２があり、６月１５日に旧沢辺駅から先を歩きます。

今日の歩数：13,000歩

ノルディックウォーキングクラブＬＯＣＯ 柏の葉公園

ＬＯＣＯさんのイベントは、東京、埼玉、千葉（最近は遠征も多いようですが）で、毎日のように開催されていますが、毎月第1土曜日の会場が柏の葉公園です。

参加の方はつくばエクスプレスを利用する人が多いようですが、私は家から公園まで歩き、集合場所の噴水前で待ちました。

予定時刻になっても誰も来ないので、「今日は中止か？」と思い、ひとりで歩き始めたら、皆さんがやって来ました。

駅から来るだけで、既に結構歩いたのではないでしょうか！

ＬＯＣＯさんのＨＰはたまに見ていますが、柏の葉での開催は久しぶりでしょうか？

第1回の開催では、宮城から戻って来ましたが、今回はタイミングが合いました。

体育館裏の芝生で、インストラクターのＡさんのウォーミングアップ。

ＬＯＣＯさんのウォーミングアップ、クールダウンで感じることは、説明が丁寧なこと。

一つ一つの動作を伝えて、ストレッチの姿勢に導きます。

自分では出来ても、初めての人に伝えることは以外と難しいことです。

参加して、いつも参考になります。

地元参加と言うことで、ずうずうしくコースは先導させて頂きました。

ばら園（開花はまだですが開いていました）を通り、ドッグランを横目で見てから、公園を出て東大柏キャンパスへ。

東大の中では、木のテラス、昔の雑木林の名残、ガラス窓でフォームチェック。

公園隣の調整池を半周して公園へ戻り、ボート池、サッカー場の横を通り、日本庭園を覗き、桜広場からスタート地点へ。

花の時期は終わりましたが、柏の葉公園は新緑が綺麗です。

梅雨前のこの時期、爽やかに歩けます。

今日の歩数：13,800歩（家からの往復と合わせて）

霊仙寺湖ノルディックウォーキングコース

連休後半初日、実家のある長野市へ。

折角なので、飯縄高原の霊仙寺湖ノルディックウォーキングコースに行ってみました。

関越道は出発時点で渋滞情報があり、東北道から北関東道を迂回しましたが、藤岡ジャンクションで渋滞にはまってしまい、予定到着時刻を大幅に超過。

実家での用事を早々に済ませ、飯縄から戸隠へ抜ける途中の一の鳥居で、そば屋に入りました。

始めて聞く「お煮かけそば」が気になり、気温も低めだったので、温かいそばを注文。

飴色に変わって少し酸味が出た野沢菜でお茶を飲みながら、出来上がりを待ちます。

お煮かけそばは、麺に具沢山の味噌汁を掛けたようなもので、豆腐、カボチャ、きのこ、玉ねぎ、ミツバ等でお腹が満たされました。

霊仙寺湖ノルディックウォーキングコースは、むれ温泉天狗の館からスタートです。

（天狗の手がちょうどポールを持ったポーズに似ていたのですが、私のポールでは長さが足りません）

芝生広場を抜け、湖の浮き橋を渡り、湖を半周。

飯縄山を間近に、遠くに黒姫山を眺め、桜の下を歩く。

高原コースは空気も爽やかです。

テニスコート横の未舗装路から林に入り、あじさい広場を抜けてスタート地点へ。

温泉入り口に置いてあるコース地図はもらいましたが、どこがコースの入り口なのか分からず、目印になる浮橋に向かって逆回りしました。

しかし、探せばコース順の看板があったようです。

車で通った道沿いには水芭蕉の花が見え、時間があればもっと歩きたかったのですが、帰りのこともあったので、温泉にも入らずに帰路へ。

今日は、時間が無くて一番短い初心者コース（2.3ｋｍ）を歩きましたが、夏にはロングコースを歩きたいですね。

今日の歩数：2,000歩