２０１８年１０月２１日 朝顔 アネックスジャズバンドの練習

今朝、朝顔が一輪咲きました。
もう枯れかけているのに、頑張ってます。



宮越屋珈琲店でちょっとランチ。

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今日はアネックスジャズバンドの練習日。
１２時３０分から６時頃まで。

アドリブコースでは、「やっぱり移動ド」の話。






今回は、石橋采佳さんがリードとして参加されました。高井天音さんも忙しい中、途中から、１１月にやる曲を一回通した後、早々と次の現場に向かっていました。

そして今回は、２月にやる曲もちょっとお浚い。

アルトのＫさんの同僚の方t pが体験に来ていた。

２０１８年１０月２０日（土） コルトンのミスドまで朝散歩

最近、お気に入りになったコルトンのミスドまで朝散歩。行って帰って５０００歩くらい。

そこで、軽く朝御飯を食べて帰ってくる。



今朝は、ハンバーグパイ？だけではものたりず、海鮮野菜そばとかを追加で食べてしまった。しかもクリームチャウダー付き。まあまあ旨い。

全然軽くはないな。