２０２１年７月７日（水） 相馬水産 晩ごはん ラムチョップ

　医療センターからの帰り路、予め決めておいた「相馬水産」に寄ってみた。

　これが一押しらしいので注文。





　こんな感じ。

　量的に飽きるな。ご飯半分残し。




　今夜は、ラムチョップをメインとして。
　マジカルスパイスは少なめに。

　今年初きゅうり叩き。



　玉子とマッシュルームの出汁巻かない。
　玉子二個、白だし小１、水小２、ブラウンマッシュルーム３個。




　倉吉のスイカ。旨い。

２０２１年７月７日（水） 東京ベイ医療センター 腎内糖

　２か月ぶりの腎内糖。

　少し改善。