仕上げきってそのあとに

てなわけで、今からシコックに向けて出発します。今週はトレーニング自体二回のみとひざを気遣いソフトな週にしましたが、むしろ焦点は炭水化物取りすぎウイークに尽きます。カーボローディングってやつですね。通常の週の三倍くらいの量を継続摂取です。もともと体脂肪が余り気味なのと、この炭水化物注入で全てよしという状況です。あとは、、。気持ちの持ちよう、そう、「俺はできるんだzo」といういいイメージを持ってレースに臨むことでしょう。先週末今ひとつ体を動かせなかったのが心中影を落とし気味だったのですが、エネルギー充填効果もあって前向きに家を出ることができそうです。。

トライアスロンが云々とか言っていますが、明日が正味二回目のレースということで、ハワイほどでないにせよけっこう緊張しています。目標は前回の2:49'48越えですが、なんにせよ精一杯楽しんできます。

そして、日曜のオフ会に街宣、、、じゃなかった元気に凱旋参加してきます。いやさいきん淀屋橋界隈では多いんですよRightWingの方々が、、。

というわけで、行ってきます！




P.S. 皆様から頂いていますコメントは、全て瞬時に私の携帯電話に即メールが行く仕組みになってしまいましたウヒョー。てなわけで、随時コメント見れちゃってますので熱烈こめんと4649です。