今日は湘南国際マラソンだった模様で

ご参加のランナーの皆様、お疲れさまでした。透き通った晴天でのレースはいかほどだったでしょうか。申し込みだけして何の準備もしてないkeihさんはお仕事してたそうですぞ。まあふくらはぎ痛が一向に良くならないんで諦めも十分すぎるほどついてはいるんですけどね。

それはそうと、一応はもらってしまった参加賞のTシャツ。誰がどう見ても印字がにじんでミスプリ以外の何物でもないんですが、これもグラデュエーションかなんかなんだとか。湘南の波をイメージしたとかなんとか。あほか。

そういえば出場したのが第一回なんで、もう四年とかになるのか。月日がたつのはほんとに早いもんだ。うがあ。

貧乏人のkeihさんはたぶん再訪しないとおもわれますが、。

あのブスリークスとやらでウエスティンの総支配人が出てきて謝る事態になった例の鉄板焼き屋ですが、

http://blog.goo.ne.jp/keih/e/e85e193402966923f437a5d44156181a

たしかにミシュランの星がいっこついてただけあって味のほうはビューティフルでした。


それにしても、稲本のとばっちりはかわいそうというしかないね。

ナンバー770 アスリート最強の食卓 がいい

近年のナンバーの中で屈指の面白さ、でした。巻頭にイチローとキングカズの食卓の話があって、やれ一朗は毎日カレー食わないとか、キングのりさ子夫人がカズの飯作らないんだなってあたりが何気にツボでしたが、そんなのは与太話だ。

補給で糖質取りまくりのロードの新城選手の話のすぐ後に、何年も肉食ってないトライアスロンの藤原選手の話題を持ってきたり。 そして、トレイルランの郷さんいわくの、カーボローディングは今更でしょうけどナトリウムローディングならどうかとか。

ちなみに、早速実践してみたのはオグシオの潮のほうのトマト鍋。ニンニクをオリーブオイルで炒めてトマト缶入れてコンソメで味付けして好きな肉野菜を放り込むというもの。そしてシメはチーズリゾット問い塩梅でしたが、アルミ系の鍋しか持っていないんでフライパンで作ってたら汁気なくなってラタトゥーユみたいになっちまったよがはは。

ちなみに、記事内で一番食してみたかったのは宮城野部屋のちゃんこでして。いや写真がでてて異様にうまそうでして。はい。

勢いは良かったんですが、

横浜トライアスロン大会2011ですが、すぐに枠が埋まりそうとか散々煽られてるのにのっかってしまってますが、今日現在まだ締め切りにはなっておりませんで。はい。

定員1200人という枠の広さとあの参加費じゃあこんなものでしょう。あっという間に二万人を超えるエントリーが埋まった霞ヶ浦マラソンなんかとはやっぱりちがうね。

しかし参加フィーはもとより、前日説明会の参加必須イコール横浜に泊まって金落とせとか、やっぱり高コストを求められてる気がしてならないのは気のせいかな。なんぼカーボパーティー代入ってるとはいってもさ。


それはそうと問題はコースだ。スイムの山下公園前の海ドボンってのはまあまあ当たり前として、バイクが本牧方面二周回ってやつ。コースが紹介されていますが、、、思い出すのが横浜マラソン。港湾倉庫街をくねくねとしたコース取りに、地面はかなり年期が入った凸凹轍。アレと全く同じではないにせよ、あのコースは本牧方面に行って帰って21キロだから、そのスメルは漂いまくりでさ。2009年の国際大会と同じく、本牧とは逆方向のみなとみらい方面に疾走したかったよ。

そうはいっても、大阪港大会や川崎港大会よりももっともっと都市型レースであることは間違いないんで、楽しみなのは正直とても楽しみなんですがね。

バランタインはバレンタインと同じくらい苦手

行きつけのスタンドバーでのモルトスタンプラリーでこないだ（と言っても何ヶ月も前のはなし）頂いたのが、バランタインのグラスとクオカード。





普段はヘンドリックスかウゾあたりで落ち着いちゃうから、こういう制覇ものとかあると響とか山崎とかの美味しさを再認識できるのがいい。以前ラフロイグもここで覚えたし。





使うに使いにくいクオカードを記念撮影して、。





肝心のグラス用にバランタインを、、、というにはどっちりカーブのグラスにウイスキーはマッチしないような、というかあんまりバランタインは得意じゃないんで、近所のオーケーで売ってたすだち酎を放り込むことに。

でなんかしっくりこないし、そもそものすだち酎が久々に飲んだらちょっと以前ほどの清涼感を感じない。

とはいえせっかくなんで、何かを飲むのには使いたいんですが、、、。大倉山の梅酒あたりがいい感じなのかなあ。あれもそろそろシーズンだし。

レミーな男になれるかな

まだまだ年末の話。keihさんの父上が鬼籍に入られてちょうど15年がたったところ。

あの時はまだ大学一年で、今となっては所帯持ちのメタボおっさんになっちまいましたが、。月日たつの早いよねはあ。

ただ、故人を偲ぶのにいい機会だなと思って買ってきたのがレミーマルタン。そもそもとーちゃんがレミー好きだったかどうかは全く自信がないんですが、たしかブランデーは好んで飲んでたはずだ。レミーはそんなに間違いはなかろうと言う判断のもと、購入しに会社近くの酒屋へ、、、置いてない。正確にいうとちゃんとおいてあるんですが、はじっこのほうにぽつんと。やっぱりあんまり売れないのかな。土地柄お店向けの需要はありそな感じでしたが。





帰ってとりだして





封あけてロックで写真片手に

ブランデーといえばプシューと出てくる水で割ってガブガブ飲むタイプのブランデーばっか飲んでたんで、レミーのこの甘い香りは新鮮だ。ヘンドリックスみたいにスメルだけでひとときが過ごせそうないい匂いですね。っていってると、なんの酒をどこで飲んでたんだばかたれがととーちゃんに怒られそうですが。

だいたい外で飲むブランデーなんて味がわからない状態が常態だろうとかいうと、いろんな方面からお叱りを受けそうなんでこの辺りで。

ああ、とーちゃんのはなしでしたか。親子でのみにいくとかそういうことはできなかったんで残念ですが、酒に弱いkeihさんの失態を見られないだけここはよしとすべきなんでしょうかね。うーん。

階段を上る行為は楽しいと思わないかい？

この三連休に今年初チャリなんてもんをやってみようと思ってましたが、タイミング悪くそれはなし子ちゃんになってしまってですね。

ただ、ご家族の協力もあって、三日ともスイミングが出来てですね。4日の初泳ぎで右耳に水が入って耳がイタイイタイ病の発動がされてましたが、原因が何かわかんないのでとにかく通ってこれを究明しとかないとってところで。

1/8 swim600 sw20min
1/9 swim1000 sw10min
1/10 swim2000

まだまだ耳に水が入ってしまって、それが来たら水中歩行へシフトな感じで。最終日になってようやくというか、久々の距離のスイミング。

すこしづつ距離を稼げるようにはなってきての2000。ちょっと前ならこの2000をインターバルでさくっとこなしたりとかしてたんで、ピークから見たらずいぶん下の方で満足してるのは心苦しさもあるんですが、。ただ、ほとんど泳げないから水中歩行でごまかし、からペースはどうあれ2000まで泳げたのはほんとにひとつのステップでして。もちろん、タイム的なもんでまだまだしょぼいし、今日も100とか200とかでの積み重ねで2000いっただけで、一気に1000とか泳ぐにはほんとまだまだ。

それ以外に良かった点としては、ストローク数をいつもの3じゃなくて5でやってたこともあってか、フォームが力抜いて出来た気が。keihさんのゴールはマスターズスイミングではなく、トライアスロンの三種目のいっこ目を力まずさくっとまわってくるのとコンディジョン調整が目的だからなぁ。

とはいえ、まともに泳げなかったことから比べるとえらい進歩だ。もっと泳いで調整を進めような。うん。

レースの残り香そのに

千葉、、、いや、茨城県の神栖市で開催された波崎トライアスロン大会。すぐそこに見える利根川挟んだ先は千葉県の大漁港で有名な銚子でいつもそこに泊まっているってんで、茨城よりも千葉という気持ちが強いんだよなぁ。。。





というのももうひとつ理由がって、上の参加賞の中身なんですが、Tシャツとかそういうのは抜いて、少し地方のほうになるとその参加賞も地産のお土産とかあるんですけど、

・ヒゲタ醤油
・銚子港水揚秋刀魚水煮
・いわし角煮

とすべからく千葉県のお土産。テレビトーキョーでCMやってるひげたさんはメジャーだと思いますのでオミットするとして、。





まずは、鰯の角煮から。小包装は酒飲みにはありがたいんだよねほんと。





何がすごいかって、化調や保存料使用してないってのがいいよね。

でもさ、。





ブログ素材には確実に不向きなんだわ。ただの消し炭だもん。





味のほうは濃い目の甘い醤油味で鰯の風味も堪能できる素晴らしい逸品。棚に並んでても多分買わないとは思いますが、こういう感じで頂いて美味しさヒットするとほんとうれしいよね。ちなみにこのいわし角煮については、関内のローソンに売ってるんで、いつでも手に入るというコンビニエンスっぷリ。

400g超あるいわしの缶詰のほうはまたあとで試してみることにします。

レースの残り香そのいち

四年連続参加中の伊豆大島トライアスロン大会。ここまで来るとマンネリ感を少し感じはじめるところですが、コースとロケーションのよさは関東圏屈指ですし、ホノルル組の皆さんとの交流も捨てがたいので、今年も参加の方向でしょうか。新島大会で938まみれってのも捨てがたいけど、夏前に２連チャンでエントリーってそんなに身体も財布も元気じゃないのがざんねん。

その伊豆大島大会の楽しみといえば、レース後のアワードパーティーが筆頭ですが、あわせてべっこう寿司も外せない一品。





近海魚を唐辛子醤油に漬けただけのものですが、これを食べると伊豆大島に来た実感がわきまくり。こないだの渡航の写真がこんな感じですが、見ればまた食べたくなるんだなこれが。





そんな欲求をイージーに満たしてくれるのがこれ。酒とこの醤油を混ぜるだけで簡単に漬けができるんだとか。





スーパーでいさきを買ってきて早速チャレンジしたのは帰宅後一週間。そこからブログ書くまで6か月とかいうのは黙っといてですね。はい。





いちいち握るのも難しいんで、白米の上にのっけて食べてみましたがうまいうまい。あの味だあの味。いさき自体そこそこの鮮度のものでしたが、これはたまらん。ちなみに、写真にはないんですが、イカなんかもかなりいい感じに美味しくなりました。


まああの離島の空気の下で食するのが何よりのスパイスなんでしょうけどね実際は。あと、八丈島だとまた違う味付けとか聞きますが、ちょっと行く機会がなぁ。。。新島ならありなのかもしれませんが、横浜大会申しこんじゃったんで今年はそれはなさげでねぇ。

ハリアップ！

おいおい横浜でシティレース開催とはしらんかったぞまじで。

2011トライアスロン世界選手権シリーズ横浜大会　エイジの部(5月15日開催）募集案内
http://www.jtu.or.jp/news/2010/101222.html

参加費は少々高めですが、移動費宿泊費がないことを考えると横浜在住のkeihさんには意外に安めかもしれません。いややっぱ高いけど。

もう、定員間近とかで急いで申込しましたです。はい。

身銭切っちまったんで、真剣にリハビリと体つくりしないとね。うん。

モヒートな気分

また去年の話とかになるんですが、いろんな出会いがありまして。ムフフな方面ではなくアルコールとかあっちのほうにですが。

霧の中の愛人とかいう40度を越える梅酒とか、ありえないくらい爽やかなスメル漂うヘンドリックスというジンを楽しんだり、大学二年のときにアテネのぼったくりレストランで飲んで以来の美味しいウゾと戯れたり。 あとはショット1800円とかする響の年代物を舐めながらフィーバーしたりとか。

そんななかたぶん一番のヒットになったのは、ちゃんと葉っぱが入ったモヒート。そうそう、度数は強めにしてもらって、のものなんで二杯も飲めば電車乗り過ごしリスクがずいぶんと高まる代物でございます。





で、近所のローソンで見つけたのが、この瓶に入ったモヒート。瓶にどこかで見た既視感を感じて、、、って





ああ、コロナビールのメーカーだ。なるほど。

肝心の味の方ですが、、、、、、と、がいつもの二倍ましになってしまう微妙さ。いや、ミントシロップが正直好みに合わないというか、昨日の話ではありませんが、チューハイの昨今のレベルアップ度合いからすると立ち後れている印象という感想。

まあ瓶からラッパ飲みする飲み物は、家飲みにマッチングしないんだろうといわれればそういうことかもしれんし、だいたいモヒートなんて冬に飲むもんじゃない。





とはいえ、個人的にはやっぱこの世界キッチンソルティライムとの混ぜものの方がよかった印象が。ミントジュレップソーダが売ってないのが至極残念ですがね。

おっさん用レモネードを堪能する

大学生やってた90年代後半は、缶チューハイといってもまだハイリキとかタカラとかしかなくて、アサヒからゴリッチュなんてゴリラの絵が書いてあるチューハイが出たんですがまずかったことこれが。たぶん2000年過ぎてキリンの氷結とかからでしょうか。缶チューハイが劇的においしくなったのはさ。正確に言うと、混ぜるお酒がヲッカに代わってから（悪い意味での）酒臭さが抜けてから、といえばいいんでしょうか。いやほんと氷結なんて箱で買ってたくらい感動したもん。とりあえずキリンさんは氷結アイスウォッカだけはライン止めないでくれ。

で、現状氷結とツートップなくらい売れている（と思われる）サントリー-196℃から、アルコール度数12度のショット缶が出ていたので思わず購入。





なんか、一瞬で消えたペプシコーラのストロングショットとかいうのとおんなじスメルを感じるのは気のせいでしょうか。あれも缶開けて15秒黙ってろとか言う割にはいま一つというかなんというか。

こちらのストロングゼロは、酒なのかレモン香料なのか少々薬くさいんだよな、、、ちびちび飲むぶんには悪くないんですけどさ。ただ、コンビニの冷蔵棚でアルコール度数12度のものを売るってのはけっこうチャレンジングなんじゃないのかな。ただでさえ低アルコール飲料にシフトしてきてるのにさ。





keihさんとしては、こっちのスーパーレモンドリンク＋宝焼酎のほうが楽しめたのがねぇ。おなじケミカルな味わいであればこれくらい徹底してる方が割り切れるというか。まあ、在宅でレモンチューハイをフルーティに愉しむのであれば、キリンの本絞りがファーストチョイスなんでしょうけどさ。

コトはじめ

トレイルシューズが安いと聞いてアートスポーツに行きましたが、ことごとく靴入らないんでやんの。足の幅が広い自覚はあったけどここまでかとすこし愕然。ニューバランサーとしては行き先は有楽町ではなく、新杉田の先あたりだったか。

そのあと、ようやく今日になって今年初トレでプールに行ってきまして。ヘルニアなのか左ふくらはぎが痛くて痛くて全く走れない中で、スイミングってのは極めて重要なんですけど、、、クロールを200とか泳いだ時点でもれなく右耳に水が入ってきてしまうこれはこれはまずい状況。耳鼻科系のご相談を得ないといけないのかフォームがまずいのかってのは最近全く泳いでないのでわからんのが悩ましい。そういえば前回最後に泳いだ時もおんなじだったんだ。

走れないし泳げないしで絶望のみがご友人なんてことになりそうですけど、いやいややっぱ心の友はやはり水中歩行。横から見たらゴリラウォーキングくらいの勢いでガシガシ歩くこと30分。地上に上がった時は重力に負けて立てなくなるところでしたが、太もも前後の負担もさることながら腹筋背筋もいい感じだ。

1/4 swim700m+SW30min


とりあえずしばらくは水中歩行メインにしよう。三連休は時間もらってチャリも乗りたいな。

ことしもよろしくおねがいします

実家方面に帰ってたら、雪まみれでほとんどお外に出られずな三泊四日となってしまいました。東北とか日本海側の方からしたら大した雪量でもないくせにとかいわれそうですが、だいたい慣れてないんですよほんと。ちょっと路面凍結したところでもうギブ。この写真は横浜へ戻る日になってようやくまともなお天気になったんで、初詣に行った隣の諫早公園でのスナップ。眼鏡橋ってやつですね。一般的には長崎のほうがフェイマスなんですが、こっちのほうもなかなかわるくない。一応水面のもあわせて眼鏡っぽいでしょうというのが由来でして。諫早大水害の時に色々あったんですがその辺は割愛。





30日の空港到着時はそんなに雪まみれではなかったんですが、その足で最近恒例の梅月堂長崎工場に向かって買ったアウトレットケーキ。このボリュームで300円はやっぱりやめられん、というところですが、何度買っても「アウトレットケーキ」という表記からは胃腸のうずきを感じずにはいられないのは気のせいでしょうかね。


まあまあそんなところで。そうそう、写真撮るだけとってほったらかしにしている案件が10以上あったんで、すこしずつアップしていくようにしますよ。はい。