水泳三昧

手賀沼トライアスロン大会が終わってからというもの、左足のエッジの部分が痛くて痛くて仕方ない。どうやら、足底筋膜炎とかいうみたいですが、はっきり言ってただの筋肉痛、だとは思いますが歩くのすらつらい。なきそう。ってわけなんで、走るのはご法度。あとお天気がずっとすぐれないことで、バイクシューズとランシューズが生乾きで、、、靴から漂う雑巾スメルがぁぁぁorz。ということで、とにかく泳いで泳いでなここしばらくなところ。


8/30 土 スイム1200m＋水中歩行20min
8/31 日 スイム1200m＋水中歩行10min
9/01 月 スイム2100m＋水中歩行10min
9/03 水 スイム1500m＋水中歩行10min

距離自体はそうたいしたこともなく、また昨晩に至っては胸の筋肉が筋肉痛で全く水をかけやしねぇってくらい。貧弱なことこの上ないんですが、この勢いで水泳漬けでリハビリと体力増強をやっていくしかないんですよね悲しいことに。

こう考えると、9/20の三宅島大会にエントリーしなくてよかったのかな。あと二週間ちょっとではさすがにたいした準備できそうにないし。なんぼ誕生日レースだったとしても何とかスタートライン立つってのでいっぱいいっぱいだったのかもね。

きたる土日は雨みたいですが、、、また泳ぎまくりになりそう、かな。