２月おわり・・・禁酒は？ダイエットは？

今年もあっというまに２ヶ月過ぎました。
禁酒２０日間を誓った２月でしたが、飲酒日が２０日間でした　８勝２０負
２月は微増ながらまた体重増えちゃった。
１２月・１月・２月・・・と３ケ月連続増量という結果です　体脂肪率も体重と共に増えてきてる。

３月は目標宣言しません。　守らない宣言ならしない方がいい。　

３月は誓いを心に秘めて己に打ち勝つのじゃ