怠け心に鞭打って寒い中単独ラン いぶすき菜の花マラソンまで3週間。
この辺でロング走やんなきゃってことで松尾池までおしどりを見に走っていきました。
静寂の松尾池
野鳥の餌台にやまがら君
防寒着を着たカメラマンが15人くらいいました
長良橋まで戻り
今度は金華山ドライブウェイを駆け登る 展望デッキまで。
岐阜市内と長良川
遠く名古屋も霞んで見えました。
3時間で(休憩入れると4時間近く)28キロ走った 腸脛靭帯が少し痛くなるのがね
いただいたビール飲んでケアするか。
これ、何度も聞いてお気に入り テンポいい2拍子がね。
この辺でロング走やんなきゃってことで松尾池までおしどりを見に走っていきました。
静寂の松尾池
野鳥の餌台にやまがら君
防寒着を着たカメラマンが15人くらいいました
長良橋まで戻り
今度は金華山ドライブウェイを駆け登る 展望デッキまで。
岐阜市内と長良川
遠く名古屋も霞んで見えました。
3時間で(休憩入れると4時間近く)28キロ走った 腸脛靭帯が少し痛くなるのがね
いただいたビール飲んでケアするか。
これ、何度も聞いてお気に入り テンポいい2拍子がね。