気分をかえて

昨夜は暴風で雨戸がガッタガッタ揺れたけれど
雨はさほど降らず。
鹿児島の実家もたいしたことなかった様子で一安心。


台風一過の本日は
一宮市の１３８タワーパークからランニング



空気が澄み風があって快適なラン日和



キロ６分３０秒ペースで気持ちよく１０ｋｍほど

汗をかいたらお風呂へ


初めて行ってみましたココ
一宮市開明にある

美彩都 湯友楽
（みさと　ゆうらく）



露天風呂、炭酸泉、遠赤サウナとか充実してて
平日４００円　土日４５０円はお値打ちです！



近くにあるといいなぁ


腹ペコで次はラーメン