遠方で活躍する同級生が長崎みかんを贈ってくれました
美しく輝くミカン色
甘みがすごい！ おいしい！
明日はフルマラソン出走
一年で一番しんどくて痛みに耐える修行の日
２週間前に３０ｋｍ走の練習をふんばったところ
ふくらはぎが攣って
足の指が攣って
おまけに
肋骨脇のわけわからんところが攣る始末
いったん攣り祭りが始まるとどうしようもありません
伸ばしても緩めてもなんともならない
このままじゃ本番の途中で操り人形みたいになって
救護ＳＯＳ出して終了することになるんじゃないかという不安
これまでこんなに攣ることはありませんでした
歳のせいなのかと自問自答苦悩問答
これに頼ることにしました
アマゾンでぽちっと
塩飴とこれをポッケに入れて
みかんパワーでふんばります
明日の天気予報は晴天
風も穏やかでマラソン日和になりそう
無事に完走されるよう祈念しております。
私は今から恒例の「飲んだくれ忘年会」に出発です。浜名湖で昼から開始し、夜通し飲みあかしております・・・ゴメンね！！
いやぁ朝まで飲み明かすなんて羨ましいです。
そちらに合流させてほしいです。
ひとり飲みあかして起きたらマラソン終わってましたなんて面白いかな(笑)
頑張ってきます。
色つやもよく、甘くて美味しそうです。
攣ったときのために、コムレケアゼリー、水なしで
飲むことができるんですね。
持っているだけで心強いですね。
フルマラソン、ゲンゴロウさんのご健闘をお祈り
いたしております。
🍊の艶はこの時期の贈答用ならではかもしれません。
コムラケアゼリーは即効性があるらしいのでお守りと思って携帯します。試さずにすめばいいのですが。
ありがとうございます！
お久しぶりです。
小林製薬ってコアな薬をたくさん出してますよね、痒い所に手が届く的な。
しかも軽いダジャレ的なネーミングが笑えますね。
マラソンでしたね（笑）
無事に（怪我無し）完走を祈念しております。
ガスピタン、ナイシトール、のどぬ～る、しみとり～な、熱さまシート、ボウコレン、サカムケア
確かに分かりやすくて面白いネーミングばかり(笑)
一度覚えたら忘れませんね。
完走したらアンメルツヨコヨコでケアします！
まだ速報は入っていませんでしたね
アシックス グライドライドでのフルマラソン
結果も気になるところですが
ご無事でご帰宅されたのでしょうか
関東は良いお天気でしたが、コースコンディションはどうだったのか
いろいろ気になりますが、まずは疲れをしっかり癒して下さい。
気にかけてくださりありがとうございます。
まだ帰宅途中です。
おかげさまで天気に恵まれ完走できました。
グライドライドが相当フィットして満足の走りでした。
ただし、完走後に痛い目にあいました😭
帰宅したらアップしますのでまた覗いてください。
ありがとうございます。