桜ラーメン

久しぶりに笠松の桜ラーメンさん訪問

しょうゆ・赤みそ・白みそ・塩の４種類から・・・

桜ラーメン（白みそ）７００円


ん～おいしい　

久しぶりなのに脳ミソが覚えてしまってる。

90分走 ┌(； ・＿・)┘

真央ちゃんのフリー演技に日本全国が泣きましたね　ホント感動しました。

しかし森元総理の発言にはがっくりきたよ。　
森さんに限らず日本の元首相の方々の言動・行動には呆れかえるばかりです。　

真央ちゃんの頑張りに奮起し、今日はカメラ片手にひとり９０分ロングランしました
道中の風景です。

尚子ロード


おっ梅かな？


咲き始めてる　春が近づいてるね


青空がキレイ


次男ポン太郎がもうすぐ卒業する岐阜高校　グランドもテニスコートもリニューアルした


オオイヌノフグリ発見　春だ！


忠節橋で堤防下へ降りる


伊吹山は雪の世界


長良川に金華山　贅沢なランニングコースだと思う。


何思うおさるさん


川原町通り


手湯があります


鵜飼い乗り場前で休憩　オランジーナでガソリン補給


長良橋下のＷＣはとってもキレイです


楠の大木が立派


鵜飼い大橋から長良川


ゆっくり景色を堪能しながら


長良川・金華山・岐阜城　大好きな風景です


久しぶりのロング走おわり


ところでさっき見てた村田選手の試合


強い！強い！マジ強い

力みのない飄々とした本物の強さがありますね。

一刻魁堂のランチはお得

どこもよく流行ってる一刻魁堂。　ランチがお得なんだね。
ランチこってり７５０円
とんこつラーメン＋チャーハン　美味し

信長で釜飯ランチ

県内に５店舗ある「もつ鍋　信長」の岐阜城本店に○○会で集いました。　

入店すると甲冑が！　さすが信長！　井奈波神社の熊手と一緒に。


ランチです。　釜飯を何にするか悩む・・・


食前酢と５種盛り前菜

酢が美味くて食欲増進です。　水菜？を巻いた春巻き美味し！　片面あぶりサーモンも美味し！

待ちに待って釜飯登場。　お吸い物もついてきた。


明太子をチョイス。　けっこう辛い　おこげが美味し！


最後にわらびもちと珈琲


店内は照明が落とした感じで昼でも夜の雰囲気です。　

個室でいただいたんだけど、密室会議みたいでなんとな～く贅沢な気分に浸れましたよ。

きっつい腕立て

あまぞんにて８８４円で購入。　

深く胸が落ちる腕立てができる。やってみたら１０回が限界