木曜日から腰が痛い！
どうも坐骨神経痛のようだが、受診する時間がなくて湿布貼ったりして経過観察中。
忙しすぎたもんねぇ。
先週腰痛が出たらライブにいけなかったな、きっと。
運動不足、これが体全体の筋力を低下させている。
体調が戻ったらウオーキングを始めよう。。
どうも坐骨神経痛のようだが、受診する時間がなくて湿布貼ったりして経過観察中。
忙しすぎたもんねぇ。
先週腰痛が出たらライブにいけなかったな、きっと。
運動不足、これが体全体の筋力を低下させている。
体調が戻ったらウオーキングを始めよう。。
