今日は変なお天気・・・テレビでは崩れると言ってたけど
（ほんとう？）
本当だったー！午後から急激に
崩れてきて・・・とうとう
昨日は今季初の「ホカロン」を背中に貼ってみた（真冬に備えてガマンしていた）
腰痛改善！・・・「ホカロン」は腰痛の強～い味方！
でも皮膚が弱いので続けて貼れないのが難点（直に貼って無いよ～ちゃ～んと薄手の服の上にペタ！）
さて・・・寒い日には「温かい献立」をということで・・・「一人用土鍋」（１～２人用）が大活躍！
先日 「一人用土鍋」で作った「煮込みハンバーグ」がむっちゃおいしかったのでUP
最近の我が家のハンバーグはカロリーダウンを考慮して牛ミンチ：豚ミンチ＝２：１の割合
煮込み用のデミグラスソースを作りながら・・・
隣でハンバーグを・・・これは
保存用（ポンポコリンに膨らんだハンバーグ おいしそう）
今 ナイフで半分に割れば肉汁がジュワ～～～って出るんだろうな
食べてみたくなるのをぐっとガマン！
今夜は「煮込みハンバーグ」の予定なんだから～と自分に言い聞かせる（危ない危ない）
この後「ジャンボハンバーグ」を・・・さすがに大き過ぎるかな？と思ったけど・・・決行！
「煮込みハンバーグセット」
煮込みハンバーグ・サラダ・ミルクスープ
新登場「ミルクスープ」・・・スープはコンソメスープと牛乳で（小松菜・舞茸・ベーコン）
何しろアラカン世代なので「骨密度」を上げる為にいろいろ工夫してるんです～（今のところは大丈夫なんだけどね・・・）
こ～んな感じに・・・おいしそうでしょ！
デミグラスソース・・・玉ねぎ・にんじん・しめじ・ベーコン少々
トッピング・・・ブロッコリー・スナックエンドウ
大きめの「一人用土鍋」なのでソースもたっぷり入ってご機嫌
もちろんジャンボハンバーグを入れても余裕！
D（長男）・・・土鍋やのにハンバーグの匂いがしてるから「なんで？」って思った～だって
煮込みハンバーグにしても「肉汁たっぷり」だったよ～～～！
最後まで熱々のままで食べることができ大満足
（猫舌だけど冷めたのは嫌なんです～）
うわ～どうしよう～～～
また食べたくなってきちゃった～～～
近いうちに・・・