月曜日の夜に放送されたテレビ番組で「肩凝り」に有効な食べ物を紹介していた

長年「肩凝り」に悩まされているので

さっそく作ってみることにした


「アーモンドの蜂蜜漬け」↑
24時間後には食べていいらしい

1日に10粒で2週間後には効果があると言ってた

まあ 腕回し的な体操もプラスするらしいけど

とりあえずは試してみなくては

漬けたのは昨夜・・・明朝には・・・なんだけど

ガマンできずに今日のランチに


昨夜から「風邪」気味で・・・今日もスマホからの投稿

相変わらず体調に関係無く「食欲」だけはなぜか落ちない

詳細は明日のブログにUP予定・・・見てね〜
