季節が変わった時期は「季節感のある献立」をと意識してしまう
言い換えれば
この時期だけは献立を考えるのが苦痛で無くなる
とりあえず「旬」の食材を使えば 目新しく食欲も増す
（我が家の場合は増す必要はないけど・・・
）
写メのUP枚数を抑えていた数日前の献立で～す
「秋鮭のホイル焼きとシチュー」セット・・・
ビールはキリンのクラシックラガー
アルミホイルにオリーブオイルを塗り薄切り玉ねぎ・秋鮭・しめじ・エノキ
塩・胡椒・マヨネーズ・バター材料をホイルでしっかり覆ってフライパンへ
材料を入れ過ぎて・・・包めなくなりアルミホイルを追加（よくある）
秋鮭・・・塩を振って臭みをとり（約１０分）キッチンペーパーで水分をふき取り
お酒をフリフリ（より臭みが取れるし おいしさもＵＰできるでしょ
）
２６ｃｍのフライパンに２包み分がちょうど入った～（結構ぎゅうぎゅう）
こちらも今季初の「シチュー」
材料・・・ベーコン・しめじ・エノキ・エリンギ・お大根・にんじん・玉ねぎ・小松菜など（後は忘れてしまった
）
お大根や小松菜は和食のイメージが強いけど 気にせず使ってま～す
次は「パン」９月１７日に初登場した「あんブレッド
」
スーパーの「フレスコ山科店」で買ったんだけど・・・それ以来 見かけなかった
「トミーズ」の「あん食」を思い出せる味だったのに 通常販売してないらしくて
それが昨日 広告で欲しい物が数点あったので「フレスコ」に立ち寄ったら
パン売り場で「あんブレッド」２個を発見！
嬉しすぎて
広告商品を全て買い忘れウキウキで家に帰ってしまった
昨日で元気だったのはこの時だけだった気がする（後は体調不良
）
とても大きなサイズ
恐ろしいのはカロリー表記１個当たりのエネルギー「１０５５kcal」
おいしいからといって絶対にいっぱい食べないようにしなくては・・・
袋入り菓子パンのパッケージに書いてある「説明文」や家電の「取り扱い説明書」など
書いてあるものは全部気になって 読みたくなってしまう
最近は根気が続かないから かなり飛ばし読みになってきているけど・・・
袋入り菓子パンの栄養成分表示には目を通すようにしている（食べ過ぎに注意）
明日も・・・
