先日またまたの腰痛ぶり返し寸前😱💦
大事をとって晩ご飯は「夜マック」に🍔🍟
Ｄ(長男)に🙏した🙇♀️
夜マック
ベーコンレタスバーガー🍔
ポテト🍟Ｌサイズ
サラダ🥗・・・カットキャベツを使って😅
ポテト🍟
青のりフリフリ(おいしいよ😋)
この日の相棒は・・・🍺
アサヒの生ジョッキ缶👍
腰が痛いのと食欲は別物なので😋
翌日は和食「ばら寿司定食」
ばら寿司・冷奴・厚揚げ・澄まし汁(とろろ・オクラ)
冷奴
お豆腐・花鰹・大葉・ちりめんじゃこ・おろし生姜
極小のちりめんじゃこを見つけ購入🙌
魚の目玉が怖いので「おじゃこ」も極小じゃないと食べれなくて
でもこの日は朝から調子悪くて😓
いろんな物を焦がしてしまった😱⤵️
晩ご飯の準備でも・・・
炒りごまをフライパンで炒り直してたら
こんがりたぬき色💦
ばら寿司にパラパラ→香ばしくておいしかった😆
錦糸卵を焼いても・・・
やっぱり焦げた〜〜〜😱💦💦💦
朝食では・・・メロンパン
外側をサクッとさせるつもりが
古だぬき色になってしまった😱💦
お昼にも・・・ちょっぴり焼き過ぎた⤵️
(パンに・・・ごめんね〜🙇♀️💦💦💦)
調子が悪い時って何をやってもうまくいかないみたい😓⤵️
今日は肩凝りが酷い😥
最近はマシになってたのに・・・なぜ？
まあいろんな日があるよね😅
明日はいい日になりますように😄(あん🙏)
明日も・・・
