磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。
もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。
磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。
という方のために、磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。
今日は、かぼちゃサラダ
磁性鍋Ｌ スノコを敷く
材料
かぼちゃ 小半分（中なら４分の１）
サツマイモ 中１本
干しぶどう ５０㌘
ゴマ 大さじ３
味噌 大さじ半分（豆乳大さじ１で溶く）
バター ２５㌘（適当）
（マーガリンは、トランス脂肪酸 が含まれているので、
使ってはいけません）
作り方
かぼちゃ サツマイモ を
磁性鍋 Ｌ スノコを敷く で、
６００ワット ５分
（このかぼちゃ、早く柔らかくなりそうだったので、５分でちょうど良かった。）
いりごまを使用する場合は、ここですっておく。
かぼちゃを取り出し、更に
６００ワット ５分
３００ワット １～２分 （この間にかぼちゃをつぶす）
サツマイモが熱いうちに、バターを入れ溶かしながらつぶす。
材料を全部入れて、ざっくりと混ぜる。
（かぼちゃもサツマイモも、皮ごと食べる。その方が栄養がしっかり摂れる。）
これ、なかなか美味しい！
是非、お試しあれ！
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